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释放压力 保持阳光心态——县第一人民医院举办《如何识别和处理压力》专题讲座

来源:县第一人民医院 日期:2015-05-12 00:00 字号:【
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    为了更好地关注职工的心理健康,近日,县第一人民医院特邀湘雅附二医院心理专家潭立文教授进行了一场“如何识别和处理压力”的讲座,全院300余名职工现场聆听。
    谭教授以如何缓解和应对压力为主题,从压力的概念,压力的范畴,压力的影响,压力的管理等四个方面进行了详细的阐述。他用诙谐幽默的语言讲述了压力的预警信号,用实例列举了相同压力产生的不同结果,启发大家如何正确认识压力,对待压力。
    健康所系,性命相托是医务工作者的职责,当今科技日新月异,医务人员要适应形式不断学习新知识,否则就会被淘汰,同时“职业医闹”的出现,把医患关系演绎成了不和谐的社会现象,给医务人员的心理蒙上了一层阴影,结合这一系列的情绪压力问题,谭教授详细介绍了要学会沟通技巧,学会转移和放松压力,保持微笑和良好的心态,懂得团结协作等调整情绪的办法。讲座现场,谭教授还进行了提问,把全场气氛推向高潮,赢得了职工的阵阵掌声。
    此次讲座提高了医院职工处理压力和调控情绪问题的能力,让医务工作者在日常工作中遇到挫折或是处理突发医患矛盾时,能够更积极,更有效地进行化解,为构建和谐医患关系提供了有力保障。