7月2日，县林业局在机关六楼视频会议室举行了健康生活方式讲座，特邀县健康教育所所长李效忠就《平衡膳食、合理营养》进行授课，台上李所长讲得真切，台下干部职工听得入神。

    在近2小时的讲座中，李所长用风趣幽默的语言、生动形象的课件和生活中的实例，向该局干部职工宣传了健康生活方式，介绍了健康观念的变化等内容。“天宽地宽，不如心宽。身体是本，健康是福”。他用通俗易懂的话语告诉大家，日常行为、生活方式、卫生服务等因素与身体健康息息相关。强调要合理膳食，限盐，控制体重；要经常做适量的运动；戒除不良嗜好，戒烟限酒；要保持心理健康。课后干部职工很受启发，纷纷表示讲座很有意义，希望以后多组织这样的活动。