一年一度的中考已进入最后的冲刺阶段，6月6日，在浯口镇西江中学初三111班的教室里，心理咨询老师和班主任正组织学生们用挤气球、深呼吸、唱歌等方式来减轻压力，以平和轻松的心态，迎接人生的第一次大考。

随着中考的临近，初三学生的心理都存在着一定的压力，加之整天的快节奏的复习功课，让不少学生出现了身心俱疲的状态。学校“5·25”心理咨询室积极筹备，利用空余时间给学生减压。在减压活动中，罗老师首先叫大家深呼吸减压，然后让学生将心中的压力都吹进气球中，两人合作挤爆气球来排解压力。浅层催眠又让学生们彻底放松，在罗老师轻柔的声音引导下，学生们迅速进入状态，一个个仰面而趟，尽情放松，放飞自己的思绪，让自己在零压力的情况下遨游在想象的梦境中。

最后的呐喊发泄，同学们个个奋勇争先，呐喊声、助威声此起彼伏，尽情挥洒着激情与活力，整个教室都充斥着团结互助、群情激昂的愉悦氛围。大家仿佛忘记了还有十天就将迈向中考考场，忘掉了考试、释放了压力，此时此刻只剩下欢声、笑语，唯有快乐伴随着大家。