春节假期将至,不少人都会熬夜通宵上网、看电视、抢红包、打游戏、刷抖音。殊不知,如此放纵自己过度用眼可能会导致眼睛变“沙漠”!
正在享受寒假的小林(化名),整日都宅在家里,边看电视边刷微信,每天用眼时间平均在十三四个小时以上。渐渐的,他感到眼睛干涩,滴过几次眼药水,却不见好,最终在家人的催促下,他来到县第一人民医院眼耳鼻喉科就诊。接诊医生文琦在详细检查后,诊断小林是因为长时间“不眨眼”患上了干眼症,最终给予小林“干眼症理疗”治疗。
干眼症简称“干眼”,又称角结膜干燥症(KCS)或眼干燥症。长时间使用手机、电脑、电视,户外活动少、睡眠不足、使用空调、吸烟、长期戴隐形眼镜、眼部化妆及长时间驾驶等均容易导致“干眼”。尤其是更年期后的女性更容易患本病。干眼症虽不致盲,但会大大降低人们的生活质量。
科普时间:
一、干眼症有哪些症状?
1.眼睛干涩、常流泪、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。
2.眼睛红肿、充血、出现红血丝,角质化、角膜上皮破皮有丝状物黏附,视力下降。
二、干眼症理疗五步骤
县第一人民医院眼科推出的“干眼症理疗”针对睑板腺功能障碍患者,结合超声雾化、热敷及睑板腺按摩,让您在身心放松的同时,眼部也得到充分舒缓,可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。本项目适应各类干眼患者,特别是脂质缺乏型,可有效杀灭螨虫、清洁睑板、软化脂质、疏通腺管、释放油脂、锁水保湿。
1、眼部超声雾化
作用:超声雾化能够使药物颗粒变小,容易吸收;提高眼睛部位的湿润度;直接、连续、多方面地作用于眼内组织;放松身心,充分舒缓眼部。
2、热敷包热敷眼睑
作用:热敷可使眼睛周围血管扩张,血液中营养可来到眼睛,对眼睛进行支持和营养,同时能够补充水分,有效缓解肌肉劳损,减轻眼睛疲劳。
3、眼部清洁
作用:清洁睑缘和睫毛根部,清除分泌物。
4、睑板腺按摩
作用:睑板腺按摩可以刺激睑板腺的分泌功能,疏通睑板腺分泌管道,清除淤积的分泌物,改善眼睑局部血液循环;可提神明目,缓解眼干,视疲劳。同时刺激脸部的反射区使全身气血阴阳调和,面部皮肤红润有光泽。
5、冷敷
作用:有利于睑板腺口及眼部血管收缩,减少炎症因子释放,起到消炎止痛的作用。
县第一人民医院眼耳鼻喉科主任姚稳根表示,若出现眼部干涩、干痒等问题,应引起重视,及时就诊,对症治疗。不应滥用眼药水,若已经出现干眼的症状,请及时到有资质的医院专业眼科门诊就诊。(邓云 李满江)