时下国内部分社交网络、聊天工具都推出了“开心农场”“争车位”“好友买卖”等网络虚拟游戏，受到不少上班族和青少年的青睐。每天打开电脑后，首先打开游戏页面，收获一下农场的果实，挪挪“车位”，已经成为了很多年轻人每日的“任务”。心理专家指出，适度游戏可以给人一种满足感，但过度沉迷很有可能会引起记忆力减退、入睡困难等症状。

现象：
忙着“偷菜”乐此不疲

    在“开心农场”这个虚拟游戏中，经过注册便可拥有一座虚拟花园、一个小房子，可以用虚拟货币从商店购买白菜、土豆、玫瑰花、人参果等各类植物的种子，作物从种植到成熟有着不同的阶段，果实成熟之后，可以卖出获得虚拟货币，还可以到其他好友的“菜地”里“偷菜”，积累一定的财富时，便可购买虚拟别墅、名贵车等物品。
    “我每天上班的第一件事就是打开‘开心农场’的页面，把熟了的果实‘收’了。”在我市一家私企工作的李京曼很喜欢这个游戏，她告诉记者，游戏最开始是朋友推荐的，后来感觉这个游戏越来越有意思，只要上班闲下来的时候，就会登录网站。办公室的其他同事也很痴迷这款游戏,在某位好友的果实快“成熟”时，会互相提醒即将可以“偷菜”了，慢慢地这个虚拟游戏就成了自己每天的任务，总会抽点时间看看自己的“农场”，争下“车位”。
    “为了‘偷菜’,我老公每天早起半个多小时。”市民陈女士笑着对记者说，她的先生每天不惜早起，迫不及待地打开网页去“偷菜”，但有时会发现，早在凌晨两三点，很多好友已经把菜“偷”光了。一打听，原来好友们在临睡前计算好果实“成熟”的时间，定好闹钟，半夜再爬起来“偷菜”。
原因：
不断升级有种满足感

    这些游戏到底有何“魔力”，如此受年轻人欢迎？
    “我觉得这款游戏给我最大的吸引力在于可以不停地升级，可以和朋友们一起分享‘收获’的快乐，给自己一种满足感，在工作之余和同事互相‘偷菜’，还可以适当地减轻工作压力。”市民马俞纯是这款游戏的达人，在朋友圈中的排名，一直都是第一名，如今虚拟货币已经达到了两千多万。
    马俞纯告诉记者，“开心农场”的作物种类很丰富，而且还在不断更新中，而有些虚拟动物生产后还能继续饲养幼崽，开始的时候感觉很新奇，可以让自己在网络中拥有现实中没有的“别墅”、“菜园”，如果某一天没有打开“开心农场”，农场里的“农产品”很可能都会被好友们“偷”走，自己便会一直惦记着，总想打开看看，这已经成为了自己的习惯。
    
专家：
过度沉迷可能神经衰弱

    市人民医院二级心理咨询师姜永芬告诉记者，像这种“偷菜”、“争车位”等虚拟游戏，只要自我控制力好，是可以达到促进人们的心理健康、释放心理压力的作用，可以给人一种自我满足感，但是如果像特意定闹钟半夜起来“偷菜”、很在意游戏的输赢等类似情况，便是网络依赖综合征，会由压力释放转变成心理负担，可能会引起注意力不集中、情绪焦躁、精神紧张、失眠等现象，导致神经衰弱，影响工作和学习，而这种情况是可以通过自我调节来改善的，多与现实生活中的朋友沟通，减少上网时间，寻找新的兴趣点，锻炼身体等等。