红网长沙12月29日讯（通讯员 谭萍 刘红武）据中国天气网湖南站消息称，晴朗阳光伴随左右，早晚白霜披上草地和枝头。未来三天晴间多云为主，白天气温逐步回升，但早晚气温仍低，“打霜”的天气提醒公众继续穿好保暖的棉袄、羽绒服等，多运动，吃些暖性食物以御寒。
　　
　　早晨天还蒙蒙亮，从窗台放眼望去，前坪的草地上已披了一层白白的霜。监测显示，28日8时至29日8时，全省平均最低温-1.4℃，湘东一带气温更低，临湘、汨罗、炎陵三地最低温分别为-4.7℃、-4.3℃、-4.2℃。不过，到了白天，有阳光助阵，气温开始回升。
　　
　　据省气象台预计，未来三天，晴朗继续坐镇湖湘，气温逐步回升，白天阳光普照，送来阵阵温馨；不过早晚气温很低，提醒市民还是要穿好保暖的羽绒服等，千万不能因为白天出太阳，而低估了早晚寒冷的气温。具体预报如下：
　　
　　长沙市：今天下午到明天白天，晴天，北风2级，明天最高气温13℃，明天最低气温0℃。
　　
　　全省：今天下午到明天白天，晴天间多云，北风2-3级；明天最高气温12-14℃，明天最低气温-1至1℃。30日晚到1月1日：晴天间多云。
　　
　　天气逐渐由冷转寒，上班族们总是觉得一天到晚手脚冰冷，最近天气虽然稳晴，但早晚“打霜”，冰点以下的气温，很是让上班族受罪！怎么办？找点冬季御寒食物来吃吧！养生顾问推荐，冬季吃点牛羊肉、胡萝卜、山药等，都是很保暖升阳的，早晨起来，煮点当归蛋，或是熬上一杯热腾腾的生姜茶，再吃上几个核桃，那么即便外边天寒地冻，你也不会哆嗦了！