一年一度的高考体检就要来临了，我县拟定于4月5日开始，4月30日结束，正常情况下，凡是参加高考的考生都必须参加体检。
如何做好高考体检对每一个考生都是非常重要的，那么高考体检前要做哪些准备？注意些什么呢？
一、体检前
1、注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，体检前一天不要暴饮暴食，避免做剧烈运动。
2、注意休息，保证睡眠，最近天气变化大容易引起感冒，考生应及时添减衣服，防止感冒。
3、尽量不要服用药物、保健品，有些药物与保健品可能会引起肝功能转氨酶增高等症状，影响体检结果，如果不得已服用药物，应在体检时向医生说明。
4、有高血压家族史的考生要注意血压的情况，平时要测一测自己的血压，如果血压高应在医生指导下系统治疗，有些是非药物治疗就可以控制的，如低盐饮食，消除紧张情绪等。
二、体检时
1、衣着尽量宽松，以便穿脱，配合医生要求。
2、不要紧张，以免血压，心率异常，如因紧张导致的要跟医生说明。
3、不要戴隐形眼镜，因眼科检查必须为裸视，现场摘戴麻烦，装有义眼和戴助听器的考生要跟体检医生讲明。
4、不要带贵重物品，如项链、手表等，以免丢失。
5、不要进任何食物，应空腹（不吃早餐），抽血用棉签按压针眼处3-5分钟即可。不要揉擦，抽血后如有不适，要就地倚靠，坐下或平卧休息，抽血当日上肢不要做剧烈运动，测血压避开抽血侧肢体。
三、特别提醒
考生体检后，签名确认前，一定要通读一次体检表，是否漏检，关于既往史，应如实填写。如果出现跟自己不符合的体检结果，一定要当场提出，积极沟通，须通过带队老师与体检医院进行反映、协调。
二0一六年四月一日