平江气温即将迎来“过山车”式起伏，羽绒服可先别急着收！
根据最新气象资料分析，未来一周我县多阴雨天气，气温波动起伏，受强冷空气影响，11日晚开始有一次降温、降雨，风力增大的天气过程，一周最高气温20℃左右，最低气温2℃左右，具体预报如下：
天气预报
11日：多云转小到中雨，伴有雷电，北风渐增至3～4级，阵风5～6级，7～18℃；
12日：阴天有小雨，北风4～5级，阵风7～8级，6～11℃；
13日：阴天有小雨，北风2～3级，3～9℃；
14日：阴天有小到中雨，南部局地中到大雨，伴有雷电，北风2～3级，5～7℃；
15日：分散性小雨转多云，北风2～3级，5～12℃；
16日：多云间晴，北风2～3级，2～20℃。
气象建议
1、防范11至12日大风天气对交通安全、设施农业、电力设施、通讯设施及临时建筑等的不利影响，及时做好设施的加固和隐患排查。
2、注意防范本周阴雨天气所导致的道路湿滑及低能见度对春运返程交通出行的不利影响。
3、注意防范11日晚和14日可能出现的雷电对户外活动及安全生产的不利影响。
当前气温变化多样，加之处于流感高发期，一定要提高防范意识，这些流感防治知识要知晓！↓↓↓
如何预防流感
1、接种疫苗，提高免疫力
接种流感疫苗是预防流感的有效手段。推荐人群：6月龄以上、无接种禁忌的居民均可自愿自费接种，优先推荐对象为6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员及看护人员、集体生活人群（如学校、幼托机构等）。
2、养成良好卫生习惯
勤洗手，特别是饭前便后、触摸面部前、外出回家后，使用洗手液或肥皂配合流动水清洗；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡；勤换洗衣物和被褥，可在阳光下晾晒。
3、保持通风，减少聚集活动
每天定时通风，保持室内空气清新；流感高发期尽量减少前往人群密集场所，外出时科学佩戴口罩。
4、建立健康生活方式
规律作息，科学饮食，适量运动；注意防寒保暖，及时添衣，避免受凉。
5、流感样症状应对
出现流感样症状时，应居家休息，避免接触人群；与家人接触时戴口罩，减少传播风险；病情加重应及时就医，就诊时患者及陪护人员需佩戴口罩，避免交叉感染。
转发提醒！（单靓）