湖南省气象台29日发布预报，7月7日至28日，全省平均气温30.7℃，较常年偏高2.2℃，居1961年以来历史同期第一高位。受降雨影响，未来两天高温范围将有所缓解，但湘南最高气温仍可达37℃以上。
具体来看，30日，湘西、湘中地区多云间阴天，部分地区有阵雨或雷阵雨，其中怀化中部、邵阳北部局地中雨，其他地区多云间晴天，最高气温36～38℃。
31日全省晴天间多云为主，湘西土家族苗族自治州、怀化、张家界、常德西部、益阳西部、娄底西部等地午后有分散性阵雨或雷阵雨，最高气温36～38℃。
气象专家提醒，怀化中部、湘西土家族苗族自治州南部和邵阳北部局地需重点防范较强降雨可能诱发的山洪、滑坡、泥石流和城市内涝等次生灾害，以及雷暴大风等强对流天气对水上交通、临时建筑及户外活动的不利影响；同时要关注高温天气对电力供应、人体健康、户外活动、安全生产等方面的不利影响，户外作业或活动做好防暑降温工作。（记者 胡盼盼）